Méthodes de super lecture by Jacques Crousset

By Jacques Crousset

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Example text

Débraillés, avinés, écorchés, les mousquetaires du roi, ou plutôt ceux de M. de Tréville, s'épandaient dans les cabarets, dans les promenades, dans les jeux publics, criant fort et retroussant leurs moustaches, faisant sonner leurs épées, heurtant avec volupté les gardes de M. le cardinal quand ils les rencontraient; puis dégainant en pleine rue, avec mille plaisanteries; tués quelquefois, mais sûrs en ce cas d'être pleurés et vengés; tuant souvent, et sûrs alors de ne pas moisir en prison, M. de Tréville étant là pour les réclamer.

L'idéal, cependant, serait que quelqu'un vous le lise pendant que vous l'exécutez. Durée de l'exercice : environ 5 minutes. 1ère étape : Concentrez-vous sur cette lettre : A. Regardez-la bien. A présent, fermez les yeux et mettez la tête dans vos mains. 2ème étape : Reconstituez mentalement la lettre A ; dites A ; très doucement faites-la pencher à 45 degrés; attendez quelques instants puis renversez-la complètement; maintenant, remettez-la sur ses deux pieds. 3ème étape : A côté de la lettre A, ajoutez la lettre B ; concentrez-vous sur ces deux lettres.

Au rythme de la musique, sans bouger la tête, regardez tour à tour votre pouce gauche et votre pouce droit. Il se peut que vous trouviez au début cet exercice difficile, mais persévérez, il vous fera le plus grand bien. Au bout de 5 minutes, passez à l'étape suivante, le palming. Le palming Le palming est une technique de détente visuelle. Très simple d'exécution, elle vous apportera soulagement, voire l'impression, comme le disait l'un de ses grands adeptes, le célèbre écrivain anglais Aldous Huxley, de jouir d'une vision plus claire.

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